我校成功举办大学生适应心理健康讲座
10月25日下午15时许，由重庆工商大学健康教育与心理咨询中心举办的 “大学生适应心理健康”讲座，在我校兰花湖校区广智楼20402教室如期举行。此次讲座由心理健康与咨询中心的陈曦老师主讲。
讲座上，陈曦老师为在场的同学们讲解了大学新生在刚进入大学时普遍容易出现的心理问题和这些问题会带来的消极影响。陈曦老师寄语同学们能够在大学生活里远离烦恼与困惑，通过不断完善自我，让大学生活更加丰富多彩。
讲座过程中，陈曦老师讲到，大学新生刚刚进入大学，由于生活环境开放、学习时间松散、人际交往复杂等原因，大学生很容易出现适应性心理问题。同学们可能会在大学生活中感到迷茫而不知所措，严重的甚至会出现自杀的倾向，因此陈曦老师希望在座的同学们要重视这个问题。陈曦老师着重向同学们讲述了应该如何去面对和解决这些问题，“同学们要时刻保持一种积极健康的心态，把精力投入到学习生活中去;与人交往时我们要敞开心扉，学会与不同的人交往，和他人交往时保持一颗宽容感恩的心；生活中同学们也要学会自我调节和自我勉励，不要压抑自己的情绪。”
下午5时30分，在大家连绵不断的掌声中，此次讲座圆满落幕。记者了解到，我校还会举办一系列类似的讲座，旨在帮助大学生适应新环境，远离心理阴影，以积极健康的心态投入到未来的大学生活中。
(文/黎瑶)
