树立目标,让心灵不再失明
——记朋辈健康心理走进公寓活动
为了能够让同学们更好的了解有关心理健康方面的知识,大自委朋辈心理帮扶团和南区16栋公寓合作举办“健康心理进公寓”的活动。主题为“树立目标,让心灵不再失明”的健康心理进公寓活动于11月30日下午2点在南区16栋公寓开始举行。出席此次活动的嘉宾有南16楼栋主任黄河老师,大自委韩国栋副主席、邓雪寒副主席及部分大自委部长代表。
讲座一开始,播放了关于楼栋寝室文化的照片锦集的视频。视频中的照片充分展现了南16楼栋的同学们活泼、开朗、热情的一面。接着,南16楼栋主任黄河老师为此次活动致以热情洋溢的开幕词,并希望同学们更多地了解一些有关心理健康方面的知识,希望同学们进一步了解自我的心理状况,能对自己的大学生活有一个系统的规划,走出迷茫,走出自卑,找到自信,找到值得自己为之奋斗的目标,以良好的心态积极健康地度过大学生活。
本次健康心理进公寓活动共分为才艺表演、心理知识宣讲、游戏互动和心理调研测试四大环节。活动中最引人注目的当属由邀请到的大自委朋辈心理帮扶团PLT团队的成员曹悦同学为大家详细讲解了“屌丝的逆袭——大学生摆脱迷茫”的心理知识了。她讲到,与成年人相比,大学生相对敏感,情绪具有波动性,复杂的社会现象更容易使我们迷茫、困惑,但迷茫不是罪过,这是命运给我们的挑战。针对大学生普遍存在的自卑,嫉妒,颓废三种心理,曹悦同学用通俗易懂、诙谐愉快的语言为大家深度解读这三种心理,并提出了具体的克服方法。她的演讲赢得阵阵掌声,恰如拨开笼罩在心灵上的浓雾。
中场的游戏小互动则提高了同学们聆听心理知识的兴致,才艺表演更是展现了南16栋同学们开朗、多才多艺的一面。活动最后,大自委副主席邓雪寒对此次活动予以了发言总结。
在历经了一个半小时后,本次活动在同学们的欢声中结束。
值得一提的是,活动结束时,朋辈心理调研与咨询部在现场做起了一对一的心理调研。南16栋的同学们陆续地参与到其中,通过量表测试、心理投射等了解自身心理状况。

