善待自己悦纳他人
——情绪释放团体辅导活动成功举办
4月10日下午，由我校心理健康教育与咨询中心主办、大自委朋辈心理帮扶团承办的情绪释放团体辅导活动在我校兰花湖片区食堂三楼举行。此次活动由西南大学的心理老师、朋辈心理帮扶团部分干部干事以及我校部分学院的学生代表共同参与。
下午两点，团体辅导活动正式开始。活动主要以游戏的方式进行：所有参与的同学被分成四个小组，每个组在一名老师的主导和一名干事的协助下开展心理游戏，如你画我猜和成语接龙等。心理老师通过对每个同学画出的图以及接出的成语判断他们的心理状况，从而进行心理分析和正确的心理引导，让大家获悉自己的心理现状并了解一定的心理知识。同学们主动地融入其中，相互了解认识，在欢快和谐的氛围中收获颇丰。“希望所有的同学都能以这种轻松舒适的方式接受心理教育，这对大家的心理健康有很好的促进作用。”心理老师在活动结束时说道。
此次团体辅导活动旨在让同学们从生活和学习的压力中释放出来，舒缓自己的情绪，善待自己，悦纳他人，保证自己的心理健康发展，主动传递正能量。这将在校园中营造出积极、和谐的心理健康教育氛围，对促进我校学生心理健康工作开展有着积极作用。
(图、文/戴娆)
